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吃什么可以有效的缓解恐惧症呢?

文章来源:青岛安宁医院更新时间:2015-01-29 17:28:27>>>直接咨询<<<

 恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境。那么,吃什么可以有效的缓解恐惧症呢?>>>疾病存在个体差异,咨询医师更科学<<<

 

  吃以下这些东西可缓解恐惧症:

  (一)、维生塞c含生物类黄酮:每天3000-10000毫克。紧张会消耗肾上腺荷尔蒙(抗紧张)。维生素C是肾上腺功能必需的。《如果存在疑问,请点击本站的在线医师咨询》

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  (二)、综合维生素及矿物质(含维生素A及锂):每天25000IU和100毫克。它是处于紧张状况时所必需的。钾则是肾上腺功能所需的。也可以每天服用5锭海带锭,它含有均衡维生素及矿物质。

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  (三)、氨基丁酸(GABA)加肌醇:用量依产品指示。它是一种有效的镇定剂。李教授建议,您可以通过参阅:恐惧症的症状主要有哪些表现,了解有关恐惧症症状的相关介绍。

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  (四)、L-酪胺酸:每天1000毫克(白天及睡前各500毫克,空腹使用)。和50毫克维生素B6及500毫克维生素C共用,以利吸收。它能纾解紧张,帮助睡眠。

  【友情提示】:以上就是有关恐惧症的一些相关介绍,希望对您有一定的帮助。青岛安宁医院的权威医师李少华提醒,发现患有恐惧症要及时的到正规医院进行治疗,以免延误了病情。如果您还有什么疑问,请点击在线医师进行咨询,或者是直接拨打我院热线:0532-58977120联系我们。


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