青岛安宁医院医师:晚睡强迫症对女性的危害有哪些?众所周知,强迫症患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自己也知道,知道完全没有必要,甚至很痛苦,却无法摆脱。那么晚睡强迫症对女性的危害有哪些?下面请青岛安宁医院医师说说。希望对您有益。
1.精力:
一通宵醒着的精力损失大概相当于连续登山一上午。由此带来的外症有:头晕眼花,耳鸣,四肢乏力及注意力和思考能力严重下降。康复热线:0532-58977120
2.皮肤:
女同志需特别注意。一般来说,油性皮肤抗老化能力比较强。但是,我的皮肤(重油性,就是那种一次要用6张吸油面纸〔美容专用的那种,很薄的〕才能把鼻子和前额部分的油脂吸干的皮肤),在第二天就出现了明显的皱纹。由于事后没进行修复性保养,皱纹一直维持了十几天。
3.消化系统:
如果一晚上不吃东西,对消化系统的危害十分大。而要吃什么东西,也是需要慎重考虑的,本人不推荐膨化食品(炸薯条之类的)和方便面,最好进食家常用餐。
4.视力:
危害最大,建议每熬夜(23:00以后)1小时,做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意,带眼镜是很痛苦的。
温馨提示:强迫症意识已经给患者带来很大困扰,晚睡强迫症更是加上了无法睡眠的症状。所以身体的各项机能都可能受到损害。所以如果发现晚上强迫症症状,建议找医师治疗。以上,供您参考。如果你想了解跟多,可以拨打康复热线:0532-58977120,或者直接咨询青岛安宁医院医师。