失眠的具体表现有哪些?失眠是一种比较不好治疗的心理病,已经严重影响到了患者的正常生活,由于各种各样的原因,工作和生活上的压力与日俱增,所以说很多人都被失眠所困扰着,成为了他们躺在床上的噩梦。那么失眠的症状表现详细的有什么?下面就请青岛安宁心理医院的医师做了介绍失眠的具体表现有哪些?
失眠的具体表现有哪些?
1,入睡困难。
2,不能熟睡。
3,早醒,醒后无法再入睡。
4,频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。
5,睡过之后没有恢复精神。
6,发病时间或长或短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
7,容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
8,很多失眠的人喜欢胡思乱想。
应用的中医激活安神平衡疗法彻底治愈失眠
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