文章来源:青岛安宁医院更新时间:2015-04-17 14:59:24>>>直接咨询<<<
孩子沉迷网络怎么办?不但耽误了学业,还影响了人生观、世界观、价值观的形成,尤其是青少年,正处在人格发育的关键时期,出现了沉迷网络的情况现在已经是不少家长想了解的问题。网瘾的问题近年来日益严重,不少青少年沉迷网络无法自拔。沉迷网络的危害不容置疑,那么要如何帮助孩子克服网瘾呢?
总的来说对网瘾青少年一定要积极加以正确的教育、引导。因为当青少年沉溺于上网时,又不能很好的掌控分寸,可能会受到黄色网站的危害。还会使他们迷失于虚拟世界,与现实世界产生隔阂,影响正常的认知、情感和心理定位。甚至因迷恋网络致上瘾而产生精神障碍。表现为一旦离开网络,便会产生精神阻碍和异常等心理问题和疾病,在日常生活和学习中,就是举止失常、神情恍惚、胡言滥语,性格愈加怪异。
那么如何正确引导青少年摆脱网瘾呢?方法有很多,下面为大家简单介绍三种:
1、引导时要注意不要忽视孩子的思维能力和感受能力,孩子的内心世界也会像水底的涡流湍急而复杂,在问题面前,要学会利用孩子的虚荣、自尊、好强、易变而给予点拨、引导,责备、训斥、打击、强压只会使孩子走向对立,“三明治原则”(赞美、批评、赞美)同样适用于孩子。
2、培养孩子的积极乐观心态,强化孩子的心理素质,如常常告诫他们:“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”;“以德报怨快乐无限,以怨报怨何时恨了”;“背对阳光灰黑一片,只需一个转身就是灿烂晴空”;“你今天结交什么样的朋友,在什么样的环境里工作、学习和生活,将会决定你今后的人生、前途和命运”。
3、让孩子思考“我是谁?”,“我为父母做了什么?”,“父母为我做了什么?”,“我给父母、老师及周围的人添了哪些麻烦?”,“我应该做些什么?”启迪和培养孩子的责任意识、爱心意识、同情意识、奉献意识,并树立正确的人生目标。
此外,青少年自己也需要有意识的去控制自己,防止产生网瘾。如想上网,可有意识地转移目标,如找本书看看,参加一些自己热爱的活动。如不能立即戒掉网瘾的话,可逐步的减少上网的次数与时间。上网时,应有意识地克服自己的好奇心和欲望,避免上黄色网站。如自己难以控制自己,还可让家长参与进来监督自己。